ATELIERS ET CONFÉRENCES
ISABELLE DAGENAIS, sexologue
Être maman pour le meilleur et pour le pire
«Être Maman» ce sont des ateliers, des conférences, des rencontres individuelles et des textes par lesquels je souhaite contribuer à l’épanouissement maternel. Pour ce faire, je vous propose des ateliers et des conférences ayant pour thèmes les défis rencontrés dans la maternité. Car contrairement à ce qui est véhiculé, la mère parfaite et comblée en permanence ne représente pas la réalité. La majorité d’entre nous vivons des émotions et des moments difficiles, un jour ou l’autre ! Donc que vous soyez une mère qui veut s’épanouir davantage, qui vit difficilement la maternité ou qui a des préoccupations, il me fera plaisir de vous accompagner dans cette grande aventure. À vous de choisir le service qui vous convient le mieux ! Vous hésitez car vous croyez être la seule? Je vous assure que vous ne l’êtes pas !
Papa vient de mars, maman de Vénus
Les différences hommes/femmes sont nombreuses et devenir parent ne simplifie pas les choses ! Quelles sont les différences ? Comment accepter ces différences ? Chacun s’adapte à sa façon alors comment faire pour éviter les conflits et préserver l’harmonie dans votre vie de couple? Cette conférence vous proposera des outils concrets pour vivre une vie de couple épanouissante et engagée !
Isabelle Dagenais, éducatrice sexologue, technicienne en travail social et maman
http://etremaman.ca/
Être maman pour le meilleur et pour le pire
«Être Maman» ce sont des ateliers, des conférences, des rencontres individuelles et des textes par lesquels je souhaite contribuer à l’épanouissement maternel. Pour ce faire, je vous propose des ateliers et des conférences ayant pour thèmes les défis rencontrés dans la maternité. Car contrairement à ce qui est véhiculé, la mère parfaite et comblée en permanence ne représente pas la réalité. La majorité d’entre nous vivons des émotions et des moments difficiles, un jour ou l’autre ! Donc que vous soyez une mère qui veut s’épanouir davantage, qui vit difficilement la maternité ou qui a des préoccupations, il me fera plaisir de vous accompagner dans cette grande aventure. À vous de choisir le service qui vous convient le mieux ! Vous hésitez car vous croyez être la seule? Je vous assure que vous ne l’êtes pas !
Papa vient de mars, maman de Vénus
Les différences hommes/femmes sont nombreuses et devenir parent ne simplifie pas les choses ! Quelles sont les différences ? Comment accepter ces différences ? Chacun s’adapte à sa façon alors comment faire pour éviter les conflits et préserver l’harmonie dans votre vie de couple? Cette conférence vous proposera des outils concrets pour vivre une vie de couple épanouissante et engagée !
Isabelle Dagenais, éducatrice sexologue, technicienne en travail social et maman
http://etremaman.ca/
ATELIERS ET CONFÉRENCES
CORINNE PERRON, naturopathe
Les principes de bases d'une vie saine et naturelle
En tant que parents, on souhaite le meilleur pour nos tout-petits. Cette conférence a donc pour but de vous donner les outils nécessaires pour y parvenir en vous faisant prendre conscience du pouvoir que
vous avez face à votre santé et à celle de vos enfants. Vous y apprendrez, entre autres, à faire des choix éclairés, à comprendre tout les bénéfices que ces principes peuvent vous apporter et l’impact que certaines habitudes ont sur vous et sur votre famille. Je vous invite donc à venir découvrir les facteurs naturels de santé que vous pourrez intégrer à votre quotidien afin de faire ressortir votre plein potentiel vital.
Atelier 1 - Alimentation durant la grossesse
L’alimentation : un facteur clé d’une grossesse réussie! Porter un enfant requiert énergie et dévouement tant au niveau physique que psychologique! Il est donc primordial de fournir à votre corps les nutriments essentiels à l’aide d’une alimentation saine et équilibrée favorisant le meilleur développement possible de votre enfant. Cet atelier vise à vous renseigner sur les actions concrètes et faciles à appliquer dans votre quotidien pour soutenir votre organisme durant ces 9 mois.
Lors de cet atelier, nous aborderons les thèmes suivants :
- Les besoins spécifiques de la femme enceinte
- Les principes d’une alimentation saine et de qualité
- Les aliments à privilégier et ceux à éviter
- L’impact des nutriments sur la santé de la maman et du bébé
- Les super-aliments
- Les suppléments
- La phytothérapie
- Et plus encore!
Que vous soyez enceinte, pensez le devenir, ou simplement si l’alimentation saine vous intéresse…cet atelier est pour vous!
Les principes de bases d'une vie saine et naturelle
En tant que parents, on souhaite le meilleur pour nos tout-petits. Cette conférence a donc pour but de vous donner les outils nécessaires pour y parvenir en vous faisant prendre conscience du pouvoir que
vous avez face à votre santé et à celle de vos enfants. Vous y apprendrez, entre autres, à faire des choix éclairés, à comprendre tout les bénéfices que ces principes peuvent vous apporter et l’impact que certaines habitudes ont sur vous et sur votre famille. Je vous invite donc à venir découvrir les facteurs naturels de santé que vous pourrez intégrer à votre quotidien afin de faire ressortir votre plein potentiel vital.
Atelier 1 - Alimentation durant la grossesse
L’alimentation : un facteur clé d’une grossesse réussie! Porter un enfant requiert énergie et dévouement tant au niveau physique que psychologique! Il est donc primordial de fournir à votre corps les nutriments essentiels à l’aide d’une alimentation saine et équilibrée favorisant le meilleur développement possible de votre enfant. Cet atelier vise à vous renseigner sur les actions concrètes et faciles à appliquer dans votre quotidien pour soutenir votre organisme durant ces 9 mois.
Lors de cet atelier, nous aborderons les thèmes suivants :
- Les besoins spécifiques de la femme enceinte
- Les principes d’une alimentation saine et de qualité
- Les aliments à privilégier et ceux à éviter
- L’impact des nutriments sur la santé de la maman et du bébé
- Les super-aliments
- Les suppléments
- La phytothérapie
- Et plus encore!
Que vous soyez enceinte, pensez le devenir, ou simplement si l’alimentation saine vous intéresse…cet atelier est pour vous!
ATELIERS ET CONFÉRENCES
MARIE-ÈVE LOISELLE - IBCLC Consultante en lactation et infirmière
L'allaitement: Un don naturel
Aujourd'hui, pourquoi ne pas s'envoyer quelques fleurs et rendre hommage à la ''supermaman'' que nous sommes? Notre société et notre vie de famille font en sorte que nous sommes des femmes portant plusieurs chapeaux et ayant milles et une choses en tête, mais en plus, nous... on fait du lait! Et faire du lait, c'est un super pouvoir de ''supermaman'' mais soyons humble, ce n'est pas magique, c'est tout naturel!
Venez comprendre:
- Comment se fabrique votre lait et de quoi se compose-t-il pour qu'il donne un aussi beau bébé.
- Comment se régularise votre production de lait et comment la maintenir optimale tout au long de votre allaitement.
- De quelle façon transférer ce précieux liquide à votre bébé et évaluer vous même s'il prend bien le sein.
Finalement, venez expérimenter diverses positions d'allaitement et vous offrir un cadeau que vous déballerez en toute intimité à la maison: un chaleureux contact peau-à-peau avec votre bébé.
Pour en apprendre d'avantage sur votre ''super pouvoir'': un don d'amour, venez me rencontrer et venez allaiter!
Marie-Eve Loiselle, IBCLC
L'allaitement: Un don naturel
Aujourd'hui, pourquoi ne pas s'envoyer quelques fleurs et rendre hommage à la ''supermaman'' que nous sommes? Notre société et notre vie de famille font en sorte que nous sommes des femmes portant plusieurs chapeaux et ayant milles et une choses en tête, mais en plus, nous... on fait du lait! Et faire du lait, c'est un super pouvoir de ''supermaman'' mais soyons humble, ce n'est pas magique, c'est tout naturel!
Venez comprendre:
- Comment se fabrique votre lait et de quoi se compose-t-il pour qu'il donne un aussi beau bébé.
- Comment se régularise votre production de lait et comment la maintenir optimale tout au long de votre allaitement.
- De quelle façon transférer ce précieux liquide à votre bébé et évaluer vous même s'il prend bien le sein.
Finalement, venez expérimenter diverses positions d'allaitement et vous offrir un cadeau que vous déballerez en toute intimité à la maison: un chaleureux contact peau-à-peau avec votre bébé.
Pour en apprendre d'avantage sur votre ''super pouvoir'': un don d'amour, venez me rencontrer et venez allaiter!
Marie-Eve Loiselle, IBCLC
ATELIERS ET CONFÉRENCES
MÉLANIE HOTTE, hypnologue et kinésiologue
Découvrez l'hypnose thérapeutique!
L’hypnose thérapeutique se veut une méthode douce et naturelle permettant d’atteindre un état de relaxation profonde du corps et de l’esprit. C’est grâce à cet état de calme et de détente qu’il vous sera possible d’accéder à vos ressources qui se trouvent à l’intérieur de vous, nécessaires afin de réponde à vos propres besoins.
L’hypnose thérapeutique est un outil de transformation puissant qui permet d’apporter un changement durable dans votre vie. Je vous invite donc, à un engagement avec vous-même afin de retrouver le chemin de la santé et du mieux-être.
Cette méthode s’avère bénéfique pour:
- L’apprentissage de la relaxation profonde et ainsi développer l’antidote naturel par excellence pour contrer le stress;
- La préparation à l’accouchement;
- Les troubles reliés au stress, d’anxiété, d’angoisse, de phobies et de peur;
- L’insomnie;
- La dépression, « burn out, fatigue chronique;
- Les affections “psychosomatiques”
- Le deuil : d’une personne, séparation, changement important dans notre vie;
- Le développement de la personne : intuition, concentration, confiance en soi et l’autonomie.
« Et n’oubliez pas que c’est en calmant le flot des pensées que tout s’illumine et devient plus clair! »
Découvrez l'hypnose thérapeutique!
L’hypnose thérapeutique se veut une méthode douce et naturelle permettant d’atteindre un état de relaxation profonde du corps et de l’esprit. C’est grâce à cet état de calme et de détente qu’il vous sera possible d’accéder à vos ressources qui se trouvent à l’intérieur de vous, nécessaires afin de réponde à vos propres besoins.
L’hypnose thérapeutique est un outil de transformation puissant qui permet d’apporter un changement durable dans votre vie. Je vous invite donc, à un engagement avec vous-même afin de retrouver le chemin de la santé et du mieux-être.
Cette méthode s’avère bénéfique pour:
- L’apprentissage de la relaxation profonde et ainsi développer l’antidote naturel par excellence pour contrer le stress;
- La préparation à l’accouchement;
- Les troubles reliés au stress, d’anxiété, d’angoisse, de phobies et de peur;
- L’insomnie;
- La dépression, « burn out, fatigue chronique;
- Les affections “psychosomatiques”
- Le deuil : d’une personne, séparation, changement important dans notre vie;
- Le développement de la personne : intuition, concentration, confiance en soi et l’autonomie.
« Et n’oubliez pas que c’est en calmant le flot des pensées que tout s’illumine et devient plus clair! »
